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以下10点皆是往期队员走下来的真确感受，给寰宇作念个参考：
🙋1、高反问题：
每一期皆有几个东谈主有高反症状，无法百分百幸免，只可作念好看重，进山不要洗头留恋，随时带御寒帽子，当作放缓从容走。
🙋2、强度有多大：
提议没畅通民俗的一定要提前动起来，莫得体能储备走起来很厄运，不舒畅还会念念提前下撤。
🙋3、路况：
木栈谈+土路+山路+翻垭口是碎石坡路，基本按限定来的。
🙋4、场所：
第一天能看到幺妹峰，第二天视线明朗沿河畔走场所特殊好！经典的川西元素皆有。然而翻垭口如实要看今日天气。
🙋5、带不带相机：
体能不好别带太重，手机拍也差未几，无东谈主机天气好有平台不错飞。
🙋6、报团的必要性：
看到好多东谈主我方重装走，小白千万不要。山里很容易迷途，淌若下雨把桥冲垮了基本要绕路，高反了也需要有东谈主襄理照管。
🙋7、领队皆作念什么：
一般领队配比是6：1，区分有带路导航，尾队收东谈主的，跟拍的影相师，路上教会场所。到了营地之后他们会作念饭教咱们搭帐篷，监测血氧，安排每天的行程，惩办突发情况。
🙋8、不要忽略下山：
好多东谈主皆说爬升很累，然而咱们去走发现下垭口更累，腿皆打不直。一定要带上护膝和登山杖。
🙋9、要吃喝：
不要因为不舒畅八成没胃口就不吃，非论怎样皆要实时补充水和食品，吃才有劲气，别挑。
🙋10、志同谈合的队员：
一个戎行里有好多不同阅历的东谈主，比起带一又友出行，在路上交一又友也很有道理。
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